Crujientes mini verduras con especias

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Receta de Crujientes mini verduras con especias

Tiempo
30 min
Personas
4

Ingredientes

Para Nº Personas
4

Preparación



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Tiempo Total: 30 min
20 min
10 min
  • 1
    manojo de zanahorias
  • 2
    repollo romanesco
  • 2
    col
  • 2
    coliflor
  • 4
    calabacín
  • 1
    cebolla
  • 4
    dientes de ajo
  • 50
    g jengibre
  • 1/2
    pimiento verde de acuerdo a su fuerza (tenga cuidado, pueden ser muy fuertes)
  • 1
    cucharadita de mostaza
  • 1
    cucharadita de azafrán
  • 6
    cucharadas de aceite
  • 1
    cucharada de vinagre (sidra, jerez, vino)

  • Sal

  1. Paso 1

    Cortar las mini coles en 4, las mini-zanahorias y las mini-calabacines en 2.

  2. Paso 2

    Vacíe los pimientos de sus semillas y córtelos en tiras finas.

  3. Paso 3

    En una sartén pequeña, calentar el aceite y freír la cebolla picada durante unos instantes.

  4. Paso 4

    Añadir el ajo picado, rallado ginger , rallado safran y las semillas de mostaza.

  5. Paso 5

    Verter las verduras en la sartén, mezclar y saltear durante 5 minutos, añadiendo unas cucharadas de agua si es necesario, las verduras deben permanecer crujientes.

  6. Paso 6

    Deje enfriar y añada el vinagre, revuelva y sirva como aperitivo o como aperitivo con pan .

  7. Paso 7

    Deje enfriar y añada 1 cucharada de vinagre.

Utensilios

Notas de la receta