Pizza baja en grasa (sin mantequilla ni aceite)

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Receta de Pizza baja en grasa (sin mantequilla ni aceite)

Tiempo
55 min
Personas
6

Ingredientes

Para Nº Personas
6

Preparación



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Tiempo Total:55 min
Preparación 25 min
Cocción 30 min
  • 250
    g de harina sin grumos
  • 1
    yogur o queso blanco natural 125 g 0%
  • 1
    yema de huevo

  • Sal

  1. Paso 1

    Preparación de la masa: mezclar los ingredientes y hacer una bola. A continuación, extiéndase estirando bien porque es un poco elástico…. En el límite, añadir un poco de harina.

  2. Paso 2

    Poner el disco de masa sin grasa en un plato antiadherente.

  3. Paso 3

    Diluir el concentrado de tomate a fuego lento con un poco de agua, no demasiado para que el tomate se quede quieto. Ponga la masa primero. Luego coloque la pechuga de pavo y pepper en trozos pequeños.

  4. Paso 4

    Ahora todo lo que queda es espolvorear con cuadrados frescos y desmenuzados.

  5. Paso 5

    Hornear durante 30 minutos a 185°C.

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Notas de la receta

Esta pizza fue inventada por mí. De hecho, una rebanada de pizza (si se corta en 6 rebanadas) es sólo 190 kcal! 🙂