Frutero / Muesli de adelgazamiento

Ingredientes

• 1
  manzana
• 1
  plátano
• 1
  pera
• 1
  kiwi
• 12
  fresas
• 1
  naranja
• 25
  g de pasas
• 8
  cucharadas de muesli
• 1
  limón
• 4
  cucharadas de jarabe de arce
• 4
  cucharadas de crema baja en grasa al 8%

1. Paso 1

   En un bol, poner todo pelado y cortar en trozos pequeños. Agregue el jugo de limón y revuelva bien.

2. Paso 2

   Remojar las uvas secas en el zumo de naranja durante unos minutos.

3. Paso 3

   Agregue a las otras frutas en el tazón. Revuelva bien.

4. Paso 4

   Dividir en cuatro tazas. Añadir 2 cucharadas de muesli , espolvorear con una cucharada de jarabe de arce y cubrir con crema ligera (más o menos dependiendo de la dieta….).

5. Paso 5

   Poner en la nevera 1 hora antes de servir.