Calabacín y flan de tomate mediterráneo

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Receta de Calabacín y flan de tomate mediterráneo

Tiempo
25 min
Personas
4

Ingredientes

Para Nº Personas
4

Preparación



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Tiempo Total:25 min
Preparación 15 min
Cocción 10 min
  • 1.5
    calabacín
  • 1
    tomate
  • 2
    chalotas
  • 1
    yogur natural
  • 2
    cucharadas de crema
  • 3
    cucharadas de boursin «mediterráneo»

  • Mozzarella o parmesano si lo prefiere

  • Hierbas de Provenza

  • Aceite de oliva
  • 2
    huevos

  1. Paso 1

    Sudar la challots y la zucchini previamente rallada en una cucharada de aceite de oliva durante 5 minutos y añadir una pizca de hierbas de Provenza.

  2. Paso 2

    Mientras tanto, mezcle los huevos , yogur natural, crema y boursin.

  3. Paso 3

    Cuando los calabacines estén crujientes y ligeramente fríos, añadirlos a la mezcla anterior.

  4. Paso 4

    Vierta todo en un plato o en moldes para cocinar en una caldera doble.

  5. Paso 5

    Antes de hornear en horno caliente (180°C), añadir el tomato y el parmesano o mozzarella .

  6. Paso 6

    El tiempo de cocción dependerá del plato elegido, prefiero los ramekins, es más rápido y más bonito de presentar (tarda +/- 8 a 10 minutos).

Utensilios

Notas de la receta