Curry vegetal vegetariano

Rate this post

Receta de Curry vegetal vegetariano

Tiempo
1h20
Personas
4

Ingredientes

Para Nº Personas
4

Preparación



Imprimir

Tiempo Total:1h20
Preparación 20 min
Cocción 1 h
  • 400
    g de zanahoria
  • 2
    calabacín
  • 1
    batata (300-400 g)
  • 3
    chalotas
  • 3
    dientes de ajo
  • 30
    cl de crema de coco
  • 50
    g de pasta de curry roja
  • 2
    cucharadas de pasta de tomate

  • Cal
  • 1/2
    cucharada de comino
  • 1
    pimiento pequeño

  • hoja de albahaca

  • Pimienta

  • Sal

  1. Paso 1

    Corte las zanahorias en rodajas finas y la patata en trozos pequeños. Corte los calabacines en cuartos de disco, conservando la piel.

  2. Paso 2

    Detalle el chalote y el ajo y dórelos en una sartén grande con un poco de aceite. Agregue los vegetales, reduzca el fuego y cubra.

  3. Paso 3

    En paralelo, en un bol, mezclar la crema de coco, la pasta de tomate y la pasta de curry con el jugo de las limas. Añadir el pimiento picante y albahaca molida, comino, y cubrir las verduras con esta mezcla homogénea. Añadir 1/2 vaso de agua.

  4. Paso 4

    Sazonar con sal y pimienta a voluntad.

  5. Paso 5

    Cocine a fuego lento a fuego lento y bien cubierto.

Utensilios

  • 69€28,99 €on Amazon
  • 69,99 €44,95 € en Amazon
  • 55,70 €23,99 € en Amazon
  • 1 pincel
  • 10.10 € en Amazon
  • 19,90 €14,49 € en Amazon

Notas de la receta

No remover demasiado durante la cocción para evitar el «efecto hervido». Quitar la tapa al final de la cocción para evitar que el plato sea demasiado líquido y acompañarlo con arroz salvaje, una mezcla de arroz integral o un simple arroz basmati.