Mezcla de verduras al estilo asiático

Rate this post

Receta de Mezcla de verduras al estilo asiático

Tiempo
55 min
Personas
6

Ingredientes

Para Nº Personas
6

Preparación



Imprimir

Tiempo Total: 55 min
30 min
25 min
  • 2
    zanahorias
  • 300
    germen de brote de soja
  • 2
    pimientos rojos
  • 2
    pimientos verdes
  • 50
    g de champiñón negro en tiras (en las tiendas de comestibles asiáticas o en la sección de cocina de los supermercados)
  • 1
    cebolla

  • Salsa de soja

  • Vinagre balsámico negro

  1. Paso 1

    Poner los setas negras en agua tibia durante 15 minutos. Lávelos varias veces hasta que el agua esté clara.

  2. Paso 2

    Detalle las zanahorias , las cebollas y las peppers en tiras del mismo grosor.

  3. Paso 3

    Escaldar la soja durante 1 ó 2 minutos en agua hirviendo.

  4. Paso 4

    Cocer los palitos de zanahoria en agua hirviendo durante 5 minutos. Deben ser ligeramente crujientes.

  5. Paso 5

    En una sartén, o mejor un wok , calentar una o dos cucharadas de aceite de girasol o de cacahuete. Agregue las tiras de cebolla, luego los pimientos. Debe introducirse la mezcla. Tenga cuidado de no quemar las cebollas. Revuelva constantemente.

  6. Paso 6

    Después de 10-12 minutos, agregue las zanahorias y continúe cocinando por unos diez minutos.

  7. Paso 7

    Por último, se introducen los brotes de soja y se escurren los champiñones negros.

  8. Paso 8

    Saltear durante 4-5 minutos.

  9. Paso 9

    Justo antes de servir, rocíe con vinagre balsámico y una pizca de salsa de soja, más o menos al gusto. Sazone generosamente con pimienta.

  10. Paso 10

    Para que este plato tenga éxito, las verduras deben estar crujientes.

Utensilios

Notas de la receta