Papas fritas de tofu exprés y dietético

Ingredientes

• 100
  g de tofu en tiras (picante o no, según su gusto)

1. Paso 1

   Ponga las lonchas de tofu en un plato (si su tofu es un bloque, corte 100g en lonchas).

2. Paso 2

   Si no ha encontrado tofu picante y quiere un poco de especias, ¡no se asuste! Agregue pepper y salsa de tabasco (roja) o pimienta (¡cuidado que pica!).

3. Paso 3

   Ase por 5 a 8 minutos, luego ponga en el horno por unos 20 minutos.

4. Paso 4

   Tenga cuidado, el horno se calienta a 240 o incluso 260°C. Ten cuidado cuando saques el plato del horno, está caliente! Y asegúrate de que tu plato sea adecuado.

5. Paso 5

   Tenga cuidado, ya que el tofu se cocina más o menos rápido dependiendo de su contenido de humedad y calidad. Lo importante es asarlo bien, cuando termine la cocción, el tofu debe estar muy crujiente por fuera y muy blando por dentro.