Pastel de chocolate sin mantequilla, harina ni azúcar!

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Receta de Pastel de chocolate sin mantequilla, harina ni azúcar!

Tiempo
1h05
Personas
6

Ingredientes

Para Nº Personas
6

Preparación



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Tiempo Total:1h05
Preparación 25 min
Cocción 40 min
  • 250
    g de chocolate negro
  • 1
    lata de frijoles rojos
  • 1
    calabacín
  • 10
    fechas
  • 3
    huevos

  1. Paso 1

    Ponga el chocolate a derretir al baño maría

  2. Paso 2

    Reducir las fechas a puro en la licuadora

  3. Paso 3

    Enjuague los frijoles rojos y mézclelos con los dátiles.

  4. Paso 4

    Añadir 3 huevos enteros a la mezcla de dátiles y albaricoques.

  5. Paso 5

    Quitar la piel del zucchini y rallarlo finamente.

    Colocar el calabacín rallado en un paño fino y presionar MUY FUERTE para eliminar el agua.

  6. Paso 6

    Añadir el calabacín a la mezcla de dátiles / frijoles / huevos.

    Añadir el chocolate derretido.

  7. Paso 7

    Verter la mezcla en una sartén plana (no en una sartén con torta ) cubierta con papel de pergamino.

  8. Paso 8

    Hornear a 180°C durante 35 minutos.

Utensilios

Notas de la receta

Este pastel se sirve frío porque la ausencia de harina hace que se desmorone fácilmente cuando está caliente. Esperar a que estén bien frías antes de sacarlas de la sartén y servirlas. Si no dices nada antes, nadie pensará que hay calabacines y frijoles en este pastel.