Yogur congelado de frambuesa

Receta de Yogur congelado de frambuesa

Ingredientes Para Nº Personas 2	Preparación Imprimir Tiempo Total:2 h Preparación 2 h Cocción
200 g de frambuesas (frescas o congeladas) 1 yogur 0% 2 cucharadas de fructosa (o 3 de azúcar)	Paso 1 Mezclar las frambuesas, el yogur y la fructosa (o azúcar ) en un procesador de alimentos. Paso 2 Vierta esta preparación en un recipiente sellado (plástico u otro) en el congelador. Paso 3 Revuelva cada 20 minutos para evitar que se formen cristales. Paso 4 Servir, decorado con una hoja de menthe y frambuesas descongeladas.

Utensilios

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Notas de la receta

Si presta atención a su línea, este ligero «helado» es ideal!
Usted puede, según su gusto, añadir más o menos fructosa que, le recuerdo, es un azúcar hecho de fruta, con un poder edulcorante más alto que el azúcar tradicional, y que para colmo es un azúcar semi-rápido por lo tanto asimilado más lentamente por nuestro cuerpo! ¿Qué más se puede pedir?