guiso de verduras con salsa de curry

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Receta de guiso de verduras con salsa de curry

Tiempo
30 min
Personas
3

Ingredientes

Para Nº Personas
3

Preparación



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Tiempo Total:30 min
Preparación 10 min
Cocción 20 min
  • 1
    lata grande de tomate pelado
  • 300
    g de frijol plano
  • 300
    g de zanahoria
  • 300
    g de papa

  • Pimienta

  • Sal

  • Curry

  • Jengibre en polvo, pimienta picante si te gusta picante.

  1. Paso 1

    Cocer las patatas y las zanahorias peladas y cortadas en trozos en agua salada.

  2. Paso 2

    Por separado o después en la misma agua, cocine los frijoles planos (puede usar frijoles congelados ).

  3. Paso 3

    En una cacerola, calentar una cucharada de aceite y luego agregar las verduras previamente cocidas.

  4. Paso 4

    Mezclar bien y poner los tomates pelados y cortados en trozos. Añadir curry y gingembre (a tu gusto, pongo una buena cucharada de curry y una buena cucharadita de jengibre) y una pizca de pimienta si lo deseas.

  5. Paso 5

    Reserve el jugo de tomate, añádalo poco a poco si se seca demasiado y/o empieza a pegarse.

  6. Paso 6

    Revuelva a menudo. Después de unos 10 minutos, retirar del fuego y disfrutar.

Utensilios

Notas de la receta