Farandole de verduras

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Receta de Farandole de verduras

Tiempo
40 min
Personas
4

Ingredientes

Para Nº Personas
4

Preparación



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Tiempo Total:40 min
Preparación 15 min
Cocción 25 min
  • 2
    calabacín
  • 1
    pimiento rojo
  • 1
    pimiento verde
  • 1
    pimiento amarillo
  • 1
    lata pequeña de tomate pelado

  • Pimienta,

  • Sal

  • Hierbas de Provenza

  • Perejil
  • 2
    cebollas amarillas

  • gota de salsa picante china

  • Aceite de oliva

  1. Paso 1

    En un wok , poner un poco de aceite de oliva.

  2. Paso 2

    Cortar las verduras en trozos pequeños (¡no demasiado pequeños!).

  3. Paso 3

    Ponga todas sus verduras, así como los tomates pelados , en el wok a fuego lento.

  4. Paso 4

    Sal, pimienta, añadir las hierbas de Provenza, de la persil , las cebollas picadas y unas gotas de salsa china picante.

  5. Paso 5

    Cocine a fuego lento durante unos 25 minutos.

  6. Paso 6

    Sirva con lomo de pavo en aceite de oliva con hierbas de Provenza, por ejemplo.

  7. Paso 7

    Pruebe y revuelva de vez en cuando para que las verduras no se peguen en el wok.

Utensilios

Notas de la receta