Leche batida light

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Receta de Leche batida light

Tiempo
5 min
Personas
2

Ingredientes

Para Nº Personas
2

Preparación



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Tiempo Total: 5 min
5 min
  • 1
    caja de leche condensada sin azúcar (también puede hacerla aún más ligera con leche muy simple pero pierde en redondez)
  • 1
    plátano maduro, o 1 cucharada de vainilla líquida o yogur aromatizado (por ejemplo, 0% MG)
  • 1
    cubitos de hielo
  • 2
    cucharadas de aspartamo

  1. Paso 1

    Ponga todos los cubos de hielo en la licuadora.

  2. Paso 2

    Rocíe con otros ingredientes seleccionados (leche + sabor + aspartamo).

  3. Paso 3

    Mezcle hasta que los cubos de hielo se reduzcan (no más golpes contra el tazón pero aún así deje algunas escamas de hielo, de lo contrario se derretirá demasiado rápido). Espere aproximadamente 1 minuto.

  4. Paso 4

    Vierta en un vaso alto con una cuchara larga y una pajita (pero tenga cuidado con los cubitos de hielo grandes que caen al fondo del vaso y que vendrán bloquear la pajita : o)

Utensilios

Notas de la receta

Un snack sin ninguna consecuencia para la línea (especialmente su versión leche + yogur 0%MG) Además llena bien el estómago y ocupa el paladar por un corto tiempo (sólo lo suficiente para evitar la barra de chocolate de los niños)!
Las posibilidades del perfume son enormes: también se puede hacer con una manzana o varias frutas – pero a menudo se ve obligado a «apoyarla» con un poco de jarabe para darle un poco más de sabor, y también hace que la leche se agite más líquida.
Éxito garantizado con novias que «prestan atención».