Receta de Ensalada de Frijoles de Cornelia
Ingredientes
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Tiempo Total:55 min
Preparación 30 min
Cocción 25 min
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250
g de frijoles de cornilla (frijoles blancos con un ojo negro)
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1
atún en conserva en su estado natural
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4
huevos duros
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2
cebollas medianas o grandes
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5
cl aceite de oliva
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2
cl vinagre de sidra
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Pimienta
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Sal
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10
ramitas de perejil
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Paso 1
Remojar los frijoles durante unas 12 horas para que tengan el doble de volumen.
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Paso 2
Lavar los frijoles y ponerlos en una cocina .
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Paso 3
Llenar la cazuela hasta la mitad con agua salada y un chorrito de aceite (girasol, aceituna…) y cocer durante unos 25 minutos desde el susurro de la cazuela.
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Paso 4
Mientras tanto, cocine los huevos . Deje a un lado para que se enfríen.
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Paso 5
Una vez cocidos, escurrir los frijoles y ponerlos en un bol.
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Paso 6
A continuación, añadir el atún (escurrido), los huevos en rodajas, persil y las cebollas picadas .
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Paso 7
Mézclalo todo junto.
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Paso 8
Sazone con aceite de oliva y vinagre. Sazone con sal y pimienta.
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Paso 9
Revuelve de nuevo, ¡está listo para comer!
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Utensilios
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1 cacerola
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Notas de la receta
Consejo: si no tiene tiempo de remojar los frijoles, lávelos, colóquelos en la sartén y en cuanto susurre, apague el fuego. Esperar 1/2 hora (sin abrir) y luego volver a encenderlo y cocinar durante el tiempo indicado. También se aplica a todas las demás verduras secas que necesitan remojo.