Islas flotantes sobre coulis de fresa (postre ultra ligero)

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Receta de Islas flotantes sobre coulis de fresa (postre ultra ligero)

Tiempo
20 min
Personas
2

Ingredientes

Para Nº Personas
2

Preparación



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Tiempo Total:20 min
Preparación 15 min
Cocción 5 min
  • 250
    g de fresas
  • 2
    claras de huevo
  • 3
    cucharadas de azúcar o edulcorante

  1. Paso 1

    Hierva el agua en una cacerola grande.

  2. Paso 2

    Lavar y escurrir las fresas . Mezclarlas con 2 cucharadas de azúcar , hasta obtener un coulis.

  3. Paso 3

    Batir los huevos hasta que estén duros y añadir 1 cucharada de azúcar.

  4. Paso 4

    Con una espátula o una cuchara grande, cocer las claras de huevo batidas a punto de nieve en agua hirviendo (hacer pequeños paquetes para obtener «islas flotantes»).

  5. Paso 5

    Después de unos 5 minutos de cocción, las claras de huevo se vuelven más consistentes y están listas para ser escurridas en papel absorbente.

  6. Paso 6

    Deje enfriar un poco y sirva sobre la salsa de fresa.

Utensilios

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Notas de la receta

Este postre es especialmente interesante por su bajo aporte calórico, pero a la vez delicioso y de rápida preparación.