Köfte con lentes de coral

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Receta de Köfte con lentes de coral

Tiempo
40 min
Personas
4

Ingredientes

Para Nº Personas
4

Preparación



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Tiempo Total:40 min
Preparación 20 min
Cocción 20 min
  • 300
    lentes de coral g
  • 150
    g de bulgur fino
  • 1
    cebolla
  • 1/2
    diente de ajo
  • 1
    cucharadita de pasta de tomate
  • 1
    cucharadita de pimiento rojo

  • Cebollino picado

  • Perejil picado

  • Menta picada
  • 2
    cucharadas de aceite de oliva

  • Sal

  1. Paso 1

    Enjuague las lentejas en agua fría y cocínelas 20 minutos en agua hirviendo con sal. Drenar. Luego pueden reducirse a pure .

  2. Paso 2

    Cocine el boulgour 5 min, luego añada a las lentes.

  3. Paso 3

    Dorar los ajos picados y las cebollas en aceite de oliva. Añadir los concentrados de tomate y pepper fuera del fuego . Añádelo a los lentes.

  4. Paso 4

    Mezcle bien, forme bolas ovales bien empaquetadas en su puño cerrado. Dejar enfriar.

  5. Paso 5

    Se pueden servir como aperitivo o como acompañamiento de un plato de carne.

Utensilios

Notas de la receta