Lentes caribeños

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Receta de Lentes caribeños

Tiempo
1h15
Personas
4

Ingredientes

Para Nº Personas
4

Preparación



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Tiempo Total: 1h15
15 min
1 h
  • 250
    g lentejas verdes
  • 200
    ml de leche de coco
  • 200
    g de tomate triturado
  • 2
    cebollas amarillas
  • 2
    cucharadas de polvo de colombo (o massalé)

  1. Paso 1

    Antes, remoje las lentes en agua fría (aproximadamente una hora).

  2. Paso 2

    Cuanto más suave los deje en remojo, más corto será el tiempo de cocción.

  3. Paso 3

    Freír en aceite las cebollas cortadas en tiras y el tocino.

  4. Paso 4

    Cuando las cebollas empiecen a dorarse, añada una cucharada de polvo de colombo y un poco de leche de coco.

  5. Paso 5

    Deje que regrese por unos minutos más

  6. Paso 6

    Añadir el tomate , la leche de coco, el colombo restante, mezclar y luego añadir las lentes.

  7. Paso 7

    Dejar cocer a fuego lento durante 1 hora aproximadamente, añadiendo poco a poco un poco de agua (unos 50 cl de agua).

  8. Paso 8

    Degustar y añadir el tiempo de cocción.

Utensilios

Notas de la receta