Maíz salteado y calabacín

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Receta de Maíz salteado y calabacín

Tiempo
30 min
Personas
6

Ingredientes

Para Nº Personas
6

Preparación



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Tiempo Total:30 min
Preparación 20 min
Cocción 10 min
  • 2
    cucharadas de aceite de oliva (u otro a su gusto)
  • 4
    cucharadas de cebolla verde finamente picada (o, en ausencia de chalotas francesas finamente picadas)
  • 1
    cucharadita de ajo finamente picado

  • grano de maíz mediano
  • 2
    calabacín mediano (en total aproximadamente 1 libra)
  • 1/2
    cucharadita de comino molido
  • 1/2
    cucharadita de sal
  • 1/2
    cucharadita de pimienta molida
  • 1
    puñado de cilantro fresco finamente picado

  1. Paso 1

    Cortar los calabacines en cuatro partes a lo largo sin pelarlos, y luego cortarlos en «rodajas» de unos 0,5 cm de grosor.

  2. Paso 2

    Calentar el aceite en el wok y descartar la cebolla verde (o el shallot ) y cocinar y remover durante 3 minutos.

  3. Paso 3

    Añadir el ajo y seguir cocinando durante un minuto.

  4. Paso 4

    Agregue los granos de maíz, el calabacín, la sal, la pimienta y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 4 a 6 minutos.

  5. Paso 5

    Añadir comino y coriander . Mezclar bien y servir.

Utensilios

Notas de la receta