Minas chinas salteadas (fideos)

Rate this post

Receta de Minas chinas salteadas (fideos)

Tiempo
40 min
Personas
6

Ingredientes

Para Nº Personas
6

Preparación



Imprimir

Tiempo Total:40 min
Preparación 20 min
Cocción 20 min
  • 1
    paquete de fideos
  • 1
    zanahoria
  • 1
    pimiento verde
  • 200
    germen de brote de soja
  • 100
    g de judías verdes
  • 300
    g de chuleta de pollo (posible variante con ternera, carne de res, camarones…)
  • 2
    huevos

  • Salsa de soja

  • Aceite

  • Pimienta

  • Sal
  • 3
    dientes de ajo y 2 cm de jengibre

  • Ajo chino y cebolla verde (opcional)

  1. Paso 1

    Cocine los fideos en agua hirviendo durante 8 minutos. Lavar las verduras, cortar la zanahoria en juliana, el pepper en tiras, las judías verdes por la mitad.

  2. Paso 2

    Colar los fideos, espolvorearlos con 2 cucharadas de salsa de soja y reservar.

  3. Paso 3

    Cortar las chuletas en tiras, sal, pimienta, picar el ajo y el ginger que se mezclará con las chuletas con 2 cucharadas de salsa de soja.

  4. Paso 4

    Batir los huevos para hacer una omelettes que se cortará en tiras.

  5. Paso 5

    En un Wok , a fuego alto, saltear todas las verduras una a una con un poco de aceite durante 1 minuto. Deje a un lado con los fideos.

  6. Paso 6

    En el wok o en una sartén, vierta 2 cucharadas de aceite a fuego alto y saltee las chuletas durante 4 minutos.

  7. Paso 7

    Mezcle los fideos, las verduras y las chuletas a fuego lento durante 1 minuto.

  8. Paso 8

    Servir caliente, espolvoreado con tiras de omelette y unas cuantas tiras de ajo chino y cebollas verdes si es posible.

Utensilios

  • 1 Chino
  • 19,90 €14,49 € en Amazon
  • 69€28,99 €on Amazon
  • 18,55 €16,20 € en Amazon
  • 1 wok
  • 79,99 €56,99 €56,99 €56,99 on Amazon
  • 10.10 € en Amazon

Notas de la receta

Para servir con un pimiento chino o un tomate rougail.