Pescado y verduras en el horno

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Receta de Pescado y verduras en el horno

Tiempo
1h25
Personas
4

Ingredientes

Para Nº Personas
4

Preparación



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Tiempo Total:1h25
Preparación 25 min
Cocción 1 h
  • 8
    filetes de pescado (bacalao, merluza…)
  • 200
    g de calabacín (1 calabacín)
  • 200
    g de brócoli
  • 200
    g de zanahoria (5 zanahorias)
  • 25
    caldo de verduras cl

  • Pimienta

  • Sal

  1. Paso 1

    Poner en un plato gratinado una capa de verduras crudas (zanahorias en rodajas, brócoli, calabacines …) cortadas en trozos pequeños, una capa de filetes de pescado (bosque de bacalao …)..), y luego, una capa de verduras nuevas.

  2. Paso 2

    Espolvorear con una taza de caldo vegetal , sal y pimienta.

  3. Paso 3

    Cubrir con papel de aluminio y hornear a 180°C durante 1 hora aproximadamente. Servir con arroz.

Utensilios

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  • 1 plato para gratinar
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Notas de la receta

Puedes poner tantas capas como quieras, pero tienes que terminar con las verduras.