Soufflée de tortilla de queso al minuto

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Receta de Soufflée de tortilla de queso al minuto

Tiempo
7 min
Personas
1

Ingredientes

Para Nº Personas
1

Preparación



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Tiempo Total:7 min
Preparación 5 min
Cocción 2 min
  • 2
    huevos
  • 1
    puñado de queso suizo rallado o 2 cucharadas grandes de queso parmesano (o mitad y mitad)
  • 3
    cucharadas de agua o leche

  • Pimienta

  • Sal

  • Nuez moscada o hierbas ralladas

  1. Paso 1

    En un recipiente apto para microondas, bata los huevos , añada el resto de los ingredientes y mezcle bien.

  2. Paso 2

    La preparación debe llegar hasta la mitad del recipiente.

  3. Paso 3

    Cubra con una tapa (no cierre bien) o con una película de plástico perforada.

  4. Paso 4

    Cocine en el microondas durante 2 minutos a máxima potencia. El omelette debe inflarse hasta la parte superior del contenedor.

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Notas de la receta

Esta receta muy rápida tiene la ventaja de no utilizar ninguna grasa. No prolongar el tiempo de cocción para evitar una textura gomosa. Perfecto para un habitante de la ciudad muy ocupado!