Tallarines de calabacines exprés

Ingredientes

• 2
  calabacines o 3 pequeños
• 1
  diente de ajo
• 2
  cucharaditas de aceite de oliva o menos
• 
  Pimienta
• 
  Sal
• 
  Hierbas de Provenza o albahaca

1. Paso 1

   Lave el zucchini .

2. Paso 2

   Sin pelarlos, retire las tiras a lo largo con un pelador para formar los tallarines.

3. Paso 3

   Deja a un lado el corazón donde sólo hay semillas.

4. Paso 4

   Cortar la vaina lo más fina posible de ail .

5. Paso 5

   En un recipiente apto para microondas, mezcle suavemente ajo, aceite, tagliatelle de calabacín, sal , pepper y hierbas opcionales.

6. Paso 6

   Tape y cocine por 2 minutos en el microondas a máxima potencia (950W), dejando una pequeña abertura para dejar escapar el aire.

7. Paso 7

   Mezcle de nuevo suavemente y luego cocine de nuevo durante 2 minutos, tapado.

8. Paso 8

   Si los prefiere más cocidos, extienda el tiempo de cocción en rodajas de 2 minutos, pero no exceda los 10 minutos.