Tian vegetal con menta

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Receta de Tian vegetal con menta

Tiempo
1h30
Personas
6

Ingredientes

Para Nº Personas
6

Preparación



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Tiempo Total: 1h30
30 min
1 h
  • 3
    cebollas
  • 3
    berenjenas
  • 3
    calabacín
  • 3
    pimientos verdes
  • 1
    ramo de menta

  • Aceite de oliva
  • 2
    yogures naturales (o 300 g de requesón)
  • 1
    diente de ajo
  • 1
    cucharadita de vinagre de vino

  1. Paso 1

    Cortar las cebollas , lavar las berenjenas , las zucchini y las peppers y cortarlas en trozos (unos 3 cm).

  2. Paso 2

    Freír las cebollas a fuego alto con aceite de oliva, cuando estén doradas, retirarlas del fuego y freír las verduras en la sartén durante 15 minutos.

  3. Paso 3

    Luego, vierta las cebollas y las verduras en una fuente para horno. Rebane el ramo de menthe sobre las verduras mezclando y horneando 45 minutos en un horno caliente (200°c).

  4. Paso 4

    Dejar enfriar.

  5. Paso 5

    Picar el diente de ajo, mezclarlo con yogur y vinagre (conservar en el frigorífico).

  6. Paso 6

    Servir frío con salsa de yogur.

Utensilios

Notas de la receta