Puré de calabaza a la jirafa

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Receta de Puré de calabaza a la jirafa

Tiempo
30 min
Personas
3

Ingredientes

Para Nº Personas
3

Preparación



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Tiempo Total:30 min
Preparación 10 min
Cocción 20 min
  • 1
    pedazo de calabaza
  • 2
    patatas
  • 1
    cebolla

  • Agua
  • 1
    cubo de caldo

  • Queso rallado

  • Mantequilla

  1. Paso 1

    Pelar y cortar la cebolla , freírla en una sartén con mantequilla.

  2. Paso 2

    Añadir las patatas y la calabaza pelada y detallada en cubos grandes. Cubrir con agua (justo encima de las verduras) con un cubo de caldo y cocinar sin tapar.

  3. Paso 3

    Cuando las verduras estén casi derritiéndose, añadir en la lluvia el granos (quinoa , o boulghour, o ambos, me parece mejor), tapar y dejar cocer a fuego lento durante 10 minutos.

  4. Paso 4

    Fuera del fuego, aplaste las verduras en trozos grandes (¡no demasiado!) y termine con una pizca grande de queso rallado de . Y diviértete!

Utensilios

Notas de la receta