Pastel de maní saludable

Ingredientes

• 8
  cucharadas de harina
• 2
  vasos de leche de almendras
• 3
  cucharadas de cacao en polvo
• 1
  mango de maní
• 2
  puñados de pasas
• 1
  cucharada de mantequilla de maní
• 2
  cucharadas de avena
• 1
  cucharada de miel
• 1
  plátano

1. Paso 1

   Pelar el banana y aplastarlo con un tenedor. Poner el purée obtenido en el recipiente.

2. Paso 2

   Añadir la harina y la leche y mezclar hasta obtener una masa.

3. Paso 3

   Añadir el resto de los ingredientes y mezclar bien.

4. Paso 4

   Poner el recipiente en el microondas y cocinar durante 5 minutos a máxima temperatura.