Receta de Waterzooi del mar
Ingredientes
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Tiempo Total:33 min
Preparación 8 min
Cocción 25 min
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550
g de pescado de carne firme en filetes (de 3 a 5 tipos)
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50
g de camarones grises pelados
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500
g de verduras para sopa
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2
cucharadas de aceite
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2
cucharadas de harina
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20
cl de leche (entera)
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25
cl de agua
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20
cl de fondo en frasco
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1
cubo de caldo de pescado
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1
bouquet garni (cola de perejil, ramita de tomillo y hoja de laurel)
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5
cl de nata fresca
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Perejil plano (o rizado), picado
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Pimienta
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Sal
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Paso 1
Cortar las verduras para sopa en juliana en tiras (palitos finos de 7 a 8 cm).
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Paso 2
Saltear las verduras en una cacerola con el aceite a fuego lento.
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Paso 3
Cúbrase y sude durante 10 minutos.
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Paso 4
Espolvorear con harina y mezclar durante 30 segundos, añadir la leche.
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Paso 5
Añadir el caldo de pescado, agua, cubo de caldo de pescado y bouquet garni .
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Paso 6
Deje hervir, tape y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
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Paso 7
Quitar el ramo de garni.
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Paso 8
Cortar el pescado en trozos.
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Paso 9
Añada el pescado y cocine durante 5 minutos a fuego muy lento desde el momento en que se reanude el hervor.
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Paso 10
Añadir la nata picada, las gambas y persil .
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Paso 11
Sirva muy caliente con manzanas solas o con arroz.
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Paso 12
Un plato caliente se sirve en una placa caliente.
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Paso 13
Buena comida y buen apetito.
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Notas de la receta
Tipo de pescado que se utilizará: bacalao, salmón, rape, etc.
Un buen pan de cereales puede sustituir a las patatas o al arroz.
Parte del caldo puede ser sustituido por vino blanco seco.