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75
cl de vino blanco (preferiblemente de Burdeos)
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1/2
zanahoria
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2
hojas de laurel
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Pimienta
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Sal
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5
cl crema líquida baja en grasa
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100
g de mascarpone o 1 yogur
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Mostaza
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Cilantro
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Comino
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Pimentón dulce, nuez moscada, hinojo, albahaca, ajo, canela, hierbas, ras-el-hanout
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600
g de Aves de corral
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Ternero o Carne de Res
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Paso 1
Después de frotar la olla con medio diente de ajo fresco, añadir la media zanahoria cortada en rodajas, sal, pimienta, una buena pizca de comino, algunos granos de coriandro , laurel, ajo, un poco de nuez moscada y canela.
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Paso 2
Añadir sólo 2/3 del vino blanco a la ebullición.
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Paso 3
Deje hervir a fuego lento durante 15 minutos, cubriendo.
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Paso 4
Hacia el final, añada más vino blanco si es necesario, dependiendo de la evaporación.
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Paso 5
Mientras tanto, prepare la base de la salsa:
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Paso 6
En un recipiente grande, mezclar con un tenedor, el mascarpone (es bastante firme) o yogur con la crema líquida, para obtener una pasta suave y cremosa, según se desee. Añadir sal, un poco de pimienta (las 4 semillas son mejores).
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Paso 7
Separar luego en varios cuencos pequeños.
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Paso 8
En cada uno de ellos, añada y mezcle una mezcla típica de especias seleccionadas:
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Paso 9
– Hinojo + ajo + albahaca + hierbas = aromas de Provenza.
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Paso 10
– Pimentón dulce + mostaza + comino + limón = vientos tropicales.
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Paso 11
– Harissa + ras-el-hanout = sable du désert
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Paso 12
Después de cortar la carne en pequeños cuadrados en un bol pequeño, se puede servir con vino blanco no demasiado seco (lo mismo es bueno también).
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Paso 13
Sirva con papas al vapor o calabacín, o con una simple ensalada –vinaigrette .
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