Batido especial de frutas para un tentempié

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Receta de Batido especial de frutas para un tentempié

Tiempo
10 min
Personas
2

Ingredientes

Para Nº Personas
2

Preparación



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Tiempo Total: 10 min
10 min
  • 1
    yogur revuelto tipo Velouté
  • 1
    plátano
  • 1
    melocotón (o manzana, pera, dependiendo de la temporada)
  • 5
    cl de coulis de mora (u otra fruta roja, o granadina)
  • 20
    cl de leche

  • Azúcar de vainilla o extracto de vainilla

  1. Paso 1

    Pelar la fruta. Mezclar el yogur y la fruta.

  2. Paso 2

    Añadir la leche según el aspecto líquido de la preparación. Tiene que ser lo suficientemente líquido como para pasar a través de la pajita!

  3. Paso 3

    Según el gusto, añada vanilla o coulis de fruta (por su color).

  4. Paso 4

    Servir frío con una pajita.

Utensilios

Notas de la receta

A mis hijas les encanta este bocadillo. Es rápido de hacer, equilibrado, sin azúcar añadido y…. delicioso! También se puede servir como postre para los niños que no comen fácilmente fruta.