Batido verde energético

Ingredientes

• 2
  kiwis
• 1
  jengibre fresco o 1/2 cucharadita de jengibre en polvo
• 1/2
  pepino
• 2
  manzanas
• 3
  hojas para ensalada

1. Paso 1

   Pelar las frutas y hortalizas, retirar el corazón de las manzanas y los extremos de las kiwis y pepino , cortarlas en trozos no demasiado grandes.

2. Paso 2

   Enjuague las hojas de ensalada .

3. Paso 3

   Mezcla, extractor o centrifugadora, dependiendo de su equipo.

4. Paso 4

   Consumir inmediatamente.