Bulgur suavemente condimentado

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Receta de Bulgur suavemente condimentado

Tiempo
30 min
Personas
6

Ingredientes

Para Nº Personas
6

Preparación



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Tiempo Total:30 min
Preparación 10 min
Cocción 20 min
  • 250
    g de bulgur
  • 1
    cebolla mediana
  • 1
    pimiento dulce o 1/2 pimiento verde
  • 1
    diente de ajo
  • 1
    cucharadita de canela molida
  • 1/2
    cucharadita de cardamomo molido
  • 150
    g de guiso de verduras (guisantes – zanahoria – patatas)
  • 70
    g de pasas
  • 1
    L de caldo de pollo

  • Aceite de oliva

  • Sal

  1. Paso 1

    Derrita, sin colorear, en aceite de oliva la cebolla picada y el chile y el ajo machacado .

  2. Paso 2

    Añadir las especias y dejarlas calentar, sin quemarlas, removiendo bien.

  3. Paso 3

    Añadir la Uvas secas y luego la macedonia. Mojar con el caldo para cubrir las verduras, posiblemente con sal, mezclar una vez, tapar y cocinar a fuego lento durante unos 15 minutos (cuidado porque según la marca el boulgour se cocina más o menos rápido)

  4. Paso 4

    Cuando casi toda el agua sea absorbida, cierre y deje reposar 15 minutos antes de comer.

Utensilios

Notas de la receta