Fonio (cereales) cebolla champiñones champiñones picantes champiñones picantes

Rate this post

Receta de Fonio (cereales) cebolla champiñones champiñones picantes champiñones picantes

Tiempo
40 min
Personas
4

Ingredientes

Para Nº Personas
4

Preparación



Imprimir

Tiempo Total:40 min
Preparación 10 min
Cocción 30 min
  • 150
    g de champiñón
  • 2
    cebollas
  • 3
    cucharadas de aceite de oliva
  • 100
    g de fonio
  • 2
    cucharaditas de curry (picante)

  • Pimienta

  • Sal

  1. Paso 1

    Picar finamente las cebollas y freírlas en aceite de oliva durante 5 minutos.

  2. Paso 2

    Añadir los champiñones picados y saltear durante otros 10 minutos, luego el fonio que se dejará dorar sin dejar de mezclar.

  3. Paso 3

    Añadir agua (3 veces la cantidad de fonio), curry , sel y pepper .

  4. Paso 4

    Servir como guarnición o plato principal, duplicando las cantidades.

Utensilios

Notas de la receta