Frijol de oveja (el verdadero)

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Receta de Frijol de oveja (el verdadero)

Tiempo
1h15
Personas
4

Ingredientes

Para Nº Personas
4

Preparación



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Tiempo Total:1h15
Preparación 15 min
Cocción 1 h
  • 1
    kg de ovejas, cortadas en trozos
  • 600
    g de papa
  • 400
    g nabo
  • 4
    tomates
  • 2
    cebollas
  • 1
    diente de ajo
  • 1
    nivelar la cucharada de harina

  • Aceite de oliva

  • Tomillo y laurel

  • Perejil picado

  • Pimienta

  • Sal

  1. Paso 1

    Calentar el aceite de oliva en una cazuela grande, poner el tocino en ella para que se derrita suavemente y reservar.

  2. Paso 2

    Dorar rápidamente los trozos de carne, añadir las cebollas picadas : cuando empiecen a dorarse, espolvorear con harina y mezclar bien.

  3. Paso 3

    Luego agregue: ajo picado, tomates en cuartos, sal, pimienta , tomillo y laurel, y 1 litro de agua caliente, cubra y cocine a fuego lento por sólo 1 hora.

  4. Paso 4

    Pelar las patatas y cortarlas en trozos grandes.

  5. Paso 5

    Añada primero los nabos a la cazuela, luego las patatas 15 minutos después y cocine por otros 30 minutos.

  6. Paso 6

    En el último minuto, ponte el tocino dorado de nuevo.

  7. Paso 7

    Verter el «frijol de oveja» en una fuente precalentada, espolvorear con persil picado.

  8. Paso 8

    Servir inmediatamente.

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Notas de la receta

Los frijoles de oveja no contienen frijoles. Es un guiso de oveja, cocinado principalmente con nabos y cebollas. El nombre proviene de la antigua palabra francesa «harigoter» o «haligoter» que significa «cortar en pedazos».