Ganaouïa (Túnez)

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Receta de Ganaouïa (Túnez)

Tiempo
1h30
Personas
4

Ingredientes

Para Nº Personas
4

Preparación



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Tiempo Total:1h30
Preparación 30 min
Cocción 1 h
  • 1
    kg de carne (vacuno)
  • 500
    g de okra (ganaouä)
  • 500
    g de tomate fresco
  • 4
    cebollas
  • 3
    dientes de ajo
  • 1
    cucharadita de pimentón

  • Aceite de oliva

  • Pimienta

  • Sal

  1. Paso 1

    Cortar la carne en trozos pequeños. Sazone con sal y pimienta.

  2. Paso 2

    Pelar las cebollas , cortarlas en rodajas y conservar bien el zumo.

  3. Paso 3

    Pelar el ajo.

  4. Paso 4

    Sumergir los tomates frescos 15 segundos en agua hirviendo para pelarlos más fácilmente. Pelarlas, quitarles las semillas y cortarlas en trozos grandes.

  5. Paso 5

    Enjuagar, escurrir y cortar los gombos en trozos de 3 cm.

  6. Paso 6

    Calentar el aceite en una sartén o en un tajine . Saltear las cebollas hasta que den una pista caramelo . En cuanto las cebollas empiecen a hincharse, retirarlas del fuego para que no se quemen.

  7. Paso 7

    Siempre fuera del fuego, añadir a las cebollas el paprika , el ajo machacado o machacado con muy poca sal, los tomates y volver a ponerlo todo a fuego medio.

  8. Paso 8

    Saltear la carne en la salsa durante unos minutos. Cubrir con agua a la altura de la comida, sal, pimienta y esperar hasta que se reanude el punto de ebullición y bajar el fuego.

  9. Paso 9

    Añadir los gombos y comprobar el condimento.

  10. Paso 10

    En ese momento (si usa un tagine), ponga el tagine en el horno y cúbralo con la tapa (o con papel aluminio si la tapa está demasiado alta) a temperatura media.

  11. Paso 11

    Espera…. hasta que el líquido se haya evaporado.

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Notas de la receta

¡Típico plato tunecino! Los gombos se pueden encontrar en tiendas de alimentos exóticos y enlatados en la mayoría de las tiendas de efectivo.