Garba (Costa de Marfil)

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Receta de Garba (Costa de Marfil)

Tiempo
30 min
Personas
2

Ingredientes

Para Nº Personas
2

Preparación



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Tiempo Total:30 min
Preparación 15 min
Cocción 15 min
  • 1
    loncha de atún fresco de unos 300 g
  • 1
    cebolla
  • 1
    Guindilla africana (opcional)
  • 1
    Cubo de ensalada Maggi (1/2 para caldo)

  • Aceite para freír

  • Pimienta

  • Sal
  • 1
    un puñado grande de harina

  1. Paso 1

    Picar el chile y reservar. Si no está acostumbrado a la pimienta fresca, tenga cuidado con la pimienta africana: ¡quema! Corte la cebolla en rodajas y reserve.

  2. Paso 2

    Desmenuzar el attieké en un cesto de vapor para rehidratarlo. Se prepara como el couscous (personalmente, paso el attieké cinco minutos al cocotte minute ).

  3. Paso 3

    Sazonar con sal, pimienta, harina y freír el atún durante cinco minutos por cada lado en aceite caliente.

  4. Paso 4

    Disponer un plato grande (o 2 si se prefiere comer a la europea): untar el attieké, espolvorearlo con 3-4 cucharadas de aceite de freír, desmenuzar el cubo maggi sobre toda la superficie del plato y mezclar bien con la mano.

  5. Paso 5

    Extienda sobre la cebolla. Colocar encima el pescado frito. Ofrézcale el chile por separado. Es aún mejor con los dedos!

Utensilios

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  • 1 cacerola
  • 1 freidora
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Notas de la receta

Plato nacional marfileño.
Usted puede comer alokos (plátanos fritos) y/o una ensalada de pepino y tomate al mismo tiempo.