Receta de Mloukia tunecina de la abuela Mimi
Ingredientes
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Tiempo Total:6 h
Preparación 1 h
Cocción 5 h
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1
cebolla
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3
cucharadas de aceite de oliva
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2
dientes de ajo
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1
lata mediana de pasta de tomate
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2
cucharadas de granos de cilantro
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1
mloukhia sobre
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6
trozos de carne según el número de personas (carne de vacuno o de cordero)
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2
hojas de laurel
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Agua caliente
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1
pimiento verde o rojo (dependiendo de si le gusta el plato picante)
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Paso 1
Prepara tu carne:
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Paso 2
Triturar el ail en el mortero con las especias y mezclar con el concentrado de tomates . Unte la carne con una capa gruesa de esta mezcla y déjela reposar. Usted puede hacer esto el día antes de su mloukhia será aún mejor!
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Paso 3
Saltee su cebolla con aceite de oliva hasta que esté translúcida. Vierta su mloukhia en polvo y mezcle.
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Paso 4
Cuando la masa esté un poco compacta (no espere a que se formen grumos).
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Paso 5
Vierta un cucharón de agua caliente, revuelva, vierta otro cucharón, revuelva hasta obtener una salsa que no sea demasiado líquida pero tampoco cremosa, la consistencia de una sopa ligera: la salsa se espesará durante la cocción.
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Paso 6
Añadir los trozos de carne y el resto de la mezcla.
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Paso 7
Ponte las hojas de laurel. (Algunos ponen un poco de coriander , obviamente el sabor es un poco diferente!)
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Paso 8
Sazone con sal y pimienta, también puede agregar una pimienta verde al gusto.
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Paso 9
Tape y cocine por lo menos 5 horas a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, y agregue un poco de agua si encuentra la mezcla demasiado espesa al principio.
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Paso 10
Cuando la cocción haya terminado, debe ver el aceite subir a la superficie y la textura cremosa.
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Paso 11
Si su plato está demasiado caliente, no dude en añadir unas cuantas manzanas de patata para absorber la especia.
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Utensilios
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1 pincel
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1 cucharón
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Notas de la receta
Elija una cazuela que no se adhiera.
Este plato se come solo con pan, se puede encontrar asociado a la sémola de cuscús entre los judíos tunecinos.
Cuanto más se recaliente este plato, mejor será! Disfrute de su comida!