panecillos ligeros de pera

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Receta de panecillos ligeros de pera

Tiempo
15 min
Personas
6

Ingredientes

Para Nº Personas
6

Preparación



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Tiempo Total:15 min
Preparación 10 min
Cocción 5 min
  • 2
    peras de la conferencia
  • 1
    medio salvado de trigo
  • 1
    media avena
  • 1
    sobre de azúcar de vainilla
  • 1
    cucharadita de aspartamo
  • 1
    cucharadita de levadura
  • 1
    una pizca de sal
  • 1
    huevo
  • 2
    cucharaditas de aceite de oliva

  • Pasas para decoración (opcional)

  1. Paso 1

    pelar el pears y picarlos finamente sin hacer puré.

  2. Paso 2

    Mezclar todos los ingredientes.

  3. Paso 3

    Poner en un molde a muffins y colocar encima unas uvas secas .

  4. Paso 4

    Cocine durante unos 5 minutos en un horno de microondas de 700 W.

  5. Paso 5

    Dejar enfriar un poco y retirar de la sartén.

  6. Paso 6

    Pruébalo.

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Notas de la receta

Estos muffins muy ligeros y bajos en calorías se pueden comer fríos o calientes. Simplemente caliéntelos de 10 a 15 segundos en el microondas.