Rodajas de coliflor empanadas con avellanas

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Receta de Rodajas de coliflor empanadas con avellanas

Tiempo
50 min
Personas
4

Ingredientes

Para Nº Personas
4

Preparación



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Tiempo Total: 50 min
15 min
35 min
  • 1
    coliflor
  • 1
    huevo
  • 100
    g de harina
  • 100
    g polvo de avellanas
  • 50
    g de pan rallado

  • Aceite
  • 1
    limón

  • Sal

  • Pimienta

  1. Paso 1

    Cortar la cauliflor limpia en rodajas grandes de unos 1,5 cm de grosor.

  2. Paso 2

    Cocer al vapor durante 15 minutos.

  3. Paso 3

    Poner la harina salada y pimienta en un plato hondo.
    >
    Los huevos batidos en otro (o sólo las claras para uno panure más crujiente) y la mezcla de pan rallado y avellana en polvo en el otro.

  4. Paso 4

    Calentar un poco de aceite en una sartén.

  5. Paso 5

    Pasar las rodajas de coliflor sucesivamente por el pan rallado de harina, huevo y avellana.

  6. Paso 6

    Dorar en aceite y voltear con cuidado.

  7. Paso 7

    Servir con el limón.

Utensilios

Notas de la receta