Sopa de col china

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Receta de Sopa de col china

Tiempo
50 min
Personas
6

Ingredientes

Para Nº Personas
6

Preparación



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Tiempo Total:50 min
Preparación 15 min
Cocción 35 min
  • 1/2
    Col china
  • 2
    chalotas
  • 3
    tabletas de caldo de verduras
  • 2
    cajas de leche de coco (2 x 40 cl)
  • 300
    g de pechuga de pollo
  • 2
    limas
  • 1/2
    cucharadita de pimiento picante

  • cucharadita de jengibre en polvo, 1 cucharadita de cilantro en polvo

  • Cebollino picado

  1. Paso 1

    Picar finamente los chalotes shallots .

  2. Paso 2

    Preparar 1,5 litros de caldo vegetal con los cubos.

  3. Paso 3

    En una cazuela, vierta las 2 latas de leche de coco.

  4. Paso 4

    Añadir el pimiento picante, el gingembre , el coriander y los chalotes.

  5. Paso 5

    Cortar las chuletas de pollo en rodajas y añadirlas.

  6. Paso 6

    Zester las limas, agrega.

  7. Paso 7

    Cortar el 1/2 repollo chino en tiras y añadir.

  8. Paso 8

    Poner a fuego alto, hervir 5 minutos, remover y destapar.

  9. Paso 9

    Añadir el caldo, tapar y cocer 30 minutos a fuego lento.

  10. Paso 10

    Antes de servir, espolvorear con ciboulette picado.

Utensilios

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  • 1 cucharón
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  • 1 Cocina lenta eléctrica

Notas de la receta

Es un plato muy saludable (no hay grasa) y delicioso…