Sopa de pequeños peces de roca (Mediterráneo)

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Receta de Sopa de pequeños peces de roca (Mediterráneo)

Tiempo
1h10
Personas
3

Ingredientes

Para Nº Personas
3

Preparación



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Tiempo Total:1h10
Preparación 40 min
Cocción 30 min
  • 600
    g de peces de roca (girelles, tejones, oblades, sarrans) y, en su caso, algunos cangrejos pequeños
  • 1
    puerro blanco
  • 2
    papas medianas
  • 2
    tomates maduros
  • 1/2
    lata pequeña de pasta de tomate
  • 1/2
    hinojo
  • 1
    cebolla
  • 3
    dientes de ajo
  • 2
    hojas de laurel
  • 1
    dosis de azafrán

  • Pimienta

  • Sal

  • Aceite de oliva

  1. Paso 1

    En una olla a presión:

  2. Paso 2

    Cortar o rebanar las verduras. Dorarlos en aceite de oliva.

  3. Paso 3

    Limpiar el pescado, la cabeza y las escamas de los más grandes. Añádelos a las verduras.

  4. Paso 4

    Cubrir con abundante agua. Sazonar (Salt, pepper , safran , hoja de laurel) y añadir el concentrado de tomates .

  5. Paso 5

    Cocine de 30 a 40 minutos a fuego lento a partir de la rotación de la válvula. Todo debe estar bien cocido para que los sabores se liberen y se mezclen.

  6. Paso 6

    Mezclar finamente y pasar a través de un tamiz.

  7. Paso 7

    Si es necesario, añada un poco más de agua a la sopa si parece demasiado espesa.

  8. Paso 8

    Sirva con picatostes de ajo , picatostes de ajo , rallador rallado y óxido.

Utensilios

  • 1 cucharón
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  • 1 Cocina lenta eléctrica

Notas de la receta

Las proporciones pueden variar ligeramente, así como la naturaleza del pescado utilizado, sin afectar a la sopa.