Verduras a fuego lento con comino

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Receta de Verduras a fuego lento con comino

Tiempo
45 min
Personas
4

Ingredientes

Para Nº Personas
4

Preparación



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Tiempo Total:45 min
Preparación 15 min
Cocción 30 min
  • 3
    zanahorias
  • 1
    pimiento amarillo
  • 1
    calabacines no muy grandes
  • 5
    tomates
  • 2
    cucharaditas de perejil
  • 2
    cucharaditas de albahaca
  • 1
    cucharadita de comino en polvo
  • 3
    cucharadas de aceite de oliva

  • Pimienta

  • Sal

  1. Paso 1

    Pelar las zanahorias y cortarlas en cubos pequeños.

  2. Paso 2

    Sembrar el pepper y cortarlo en cubos pequeños (1 cm/1cm).

  3. Paso 3

    Pelar los zucchini 1cm por 2cm y cortarlos en cubos.

  4. Paso 4

    Pelar y cortar los tomates en cubos grandes (cuartos y luego tres).

  5. Paso 5

    Calentar el aceite en una sartén o cazuela y saltear las verduras (excepto los tomates) a fuego medio durante unos 10 minutos.

  6. Paso 6

    Añadir los tomates, una pequeña gota de agua, el persil , el albahaca , comino, sal y pimienta.

  7. Paso 7

    Mezcle suavemente y cocine a fuego lento cubierto, revolviendo ocasionalmente, durante unos 20 minutos.

  8. Paso 8

    Pruebe, ajuste el condimento. Las verduras son blandas? así que ya está listo!

Utensilios

Notas de la receta