Zanahorias a la marroquí «version-qui-pique»

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Receta de Zanahorias a la marroquí «version-qui-pique»

Tiempo
17 min
Personas
2

Ingredientes

Para Nº Personas
2

Preparación



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Tiempo Total: 17 min
15 min
2 min
  • 5
    zanahorias peladas y rebanadas medianas
  • 1
    diente de ajo, pelado y finamente picado
  • 1
    cucharada de cilantro picado
  • 1
    una pizca de menta picada
  • 2
    cucharadas de aceite de oliva

  • Pimienta negra, sal gris gruesa (al gusto)
  • 4
    cucharadas de salsa de tomate
  • 1
    cucharadita de pasta de tomate
  • 1
    cucharadita de pasta harrissa (¡o al gusto!)

  • Comino en polvo 2-3 buenas pizcas (¡lo mismo!)

  1. Paso 1

    Cocine sus rodajas de zanahorias durante unos 20 minutos al vapor, deben estar todavía firmes, la punta de un cuchillo debe encajar.

  2. Paso 2

    Mientras tanto, prepara el resto de los ingredientes.

  3. Paso 3

    Calentar el aceite de oliva en una sartén y poner el ail , luego el coulis y el concentrado de tomates , y hierbas y especias.

  4. Paso 4

    Añada las zanahorias y cocine a fuego lento durante al menos 15 minutos.

  5. Paso 5

    Sirva con pan plato oriental como pitta o naan o incluso barbari…a ensalada verde ….

Utensilios

Notas de la receta