Batido de plátano ligero

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Receta de Batido de plátano ligero

Tiempo
3 min

Personas
1

Ingredientes

Para Nº Personas

1

Preparación

Tiempo Total: 3 min

3 min

1
plátano
20
cl de leche
3
cubitos de hielo
polvo de edulcorante
1
cucharada de extracto líquido de vainilla (o un sobre de azúcar de vainilla)

Paso 1

Cortar los plátanos en rodajas, ponerlos en la licuadora, añadir el vaso de leche, el extracto de vanilla y 2 cucharadas de edulcorante, así como los cubitos de hielo.
Paso 2

Mezclar durante 2 minutos y beber inmediatamente.

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Notas de la receta

Puede cambiar las dosis como desee.
Ideal para los que están a dieta, por ejemplo, para un tentempié! 🙂

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