Papillottes de pescado para maniquíes

Ingredientes

• 
  filete de pescado 250 g/persona
• 
  Vegetales congelados cortados en fósforos
• 
  Cebolla
• 
  Limón
• 
  Eneldo
• 
  Pimienta
• 
  Sal
• 
  Aceite de oliva

1. Paso 1

   Receta perfecta para perdedores, visitas estresadas o sorpresas, ¡sólo tienes que tener todos los ingredientes en el congelador!

2. Paso 2

   Precaliente el horno a 180°C (termostato 6).

3. Paso 3

   Mientras tanto, en la bandeja para hornear, extienda una hoja bastante grande de papel de aluminio.

4. Paso 4

   Vierta unas gotas de aceite de oliva sobre las que colocará los filetes de pescado , luego sobre las verduras, unas rodajas de cebollas , l$0027aneth , sel , pepper , aceite de oliva, limón con moderación.

5. Paso 5

   Doblar el papel de aluminio en cuartos, asegurándose de que el jugo no pueda escapar.

6. Paso 6

   A continuación, poner en el horno durante unos 20 minutos (dependiendo del grosor del pescado).

7. Paso 7

   Colocar las verduras sobre el filete, sin papel de aluminio, y servir con arroz o tagliatelle de tres colores.