Ternera, zanahorias y albaricoques secos

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Receta de Ternera, zanahorias y albaricoques secos

Tiempo
2h20
Personas
4

Ingredientes

Para Nº Personas
4

Preparación



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Tiempo Total:2h20
Preparación 20 min
Cocción 2 h
  • 750
    g de piezas de ternera
  • 1
    cebolla
  • 500
    g de zanahoria
  • 15
    albaricoques secos
  • 100
    g de garbanzos
  • 2
    cucharaditas de Ras el Hanout (o más si es por afinidad)
  • 1
    pastilla de caldo vegetal
  • 1
    cucharada de miel (a su gusto)

  • Pimienta

  • Sal

  1. Paso 1

    Saltee la cebolla picada en aceite de oliva cebolla . Una vez que estos últimos estén translúcidos, añadir los trozos de carne espolvoreados con ras-el-hanout, sel y pepper y marrón. Añadir la miel y mezclar bien. Dejar cocer a fuego lento de 5 a 10 minutos.

  2. Paso 2

    Cubrir con agua, añadir el cubo de caldo y las zanahorias cortadas en rodajas.

  3. Paso 3

    Pasar a una fuente a tajine (o a una fuente para hornear que pueda cerrarse) y cocinar durante 1h15 a 180°C (termostato 6). Añadir los garbanzos y hornear durante otros 15 minutos.

  4. Paso 4

    Servir con sémola.

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Notas de la receta

Este plato es aún mejor recalentado!