Achicoria cocida (o achicoria)

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Receta de Achicoria cocida (o achicoria)

Tiempo
1h05
Personas
3

Ingredientes

Para Nº Personas
3

Preparación



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Tiempo Total: 1h05
5 min
1 h
  • 1
    kg de endibia
  • 25
    g de mantequilla o margarina
  • 1
    cucharadita de azúcar
  • 3
    dientes de ajo (o menos al gusto)

  • Pimienta

  • Sal

  • Nuez moscada

  1. Paso 1

    Retire las hojas marchitas de la endives , corte la base y retire la parte amarga cavando un cono en la base vegetal. Cortar ligeramente la base de la endibia en forma de cruz para asegurar una cocción más uniforme.

  2. Paso 2

    Ponga las verduras rápidamente bajo el agua, sin dejar que se empapen, esto sacaría el amargor. Pelar el ail , cortar las vainas por la mitad y desgerminar.

  3. Paso 3

    Derrita la grasa en una sartén muy grande. Cuando esté muy caliente, colocar la achicoria, en forma de estrella, con la base hacia el centro de la sartén. Deje reposar 5 minutos por cada lado, a fuego medio. Cuando las verduras empiecen a colorearse, añadir sal, pimienta y nuez moscada. Esparcir el ajo alrededor de las endibias, añadir 10 cl de agua y tapar. Dejar cocer a fuego lento.

  4. Paso 4

    Después de 30 minutos, descubra la sartén, si todavía hay jugo en la piel, añada 5 cl de agua, déjela cocinar por otros 20 minutos, dejando que el líquido se evapore y voltee con frecuencia.

  5. Paso 5

    Cuando casi no quede líquido, espolvorear ligeramente con azúcar y dejar caramelizar ligeramente por todos los lados. Agregue un poco de agua al final de la cocción si desea jugo de verduras.

Utensilios

Notas de la receta