Desmenuzamiento de manzana de IG bajo

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Receta de Desmenuzamiento de manzana de IG bajo

Tiempo
1 h
Personas
4

Ingredientes

Para Nº Personas
4

Preparación



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Tiempo Total:1 h
Preparación 15 min
Cocción 45 min
  • 5
    manzanas
  • 45
    g de mantequilla
  • 80
    g de avellanas trituradas
  • 2
    cucharas de fructosa
  • 1/2
    cucharadita de canela molida

  1. Paso 1

    Pelar las manzanas manzanas y cortarlas en trozos de 1 ó 2 cm. Obtenemos alrededor de 1,1 kg de manzanas peladas.

  2. Paso 2

    Forre un plato para tarta o un plato para gratinar antiadherente con él.

  3. Paso 3

    Extender sobre la mantequilla en trozos, las 2 cucharadas de fructosa, la canela y las avellanas trituradas.

  4. Paso 4

    Poner en el horno a 220°C (termostato 7) durante 45 min, más o menos dependiendo de su horno.

Utensilios

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  • 1 plato para gratinar
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Notas de la receta

Obviamente no es un desmigajado «real» porque hay menos mantequilla y no hay harina. Sigue siendo muy bueno, sobre todo porque las avellanas dan una nota crujiente que nos recuerda a la masa desmenuzada tradicional. Y es mucho más ligero!