Dhal de lentejas con leche de coco

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Receta de Dhal de lentejas con leche de coco

Tiempo
35 min
Personas
3

Ingredientes

Para Nº Personas
3

Preparación

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Tiempo Total: 35 min
15 min
20 min
  • 200
    g de coral o lentejas amarillas
  • 1
    tomate
  • 1
    cebolla

  • Frijoles verdes

  • pedazo de zanahoria o papa, todo cocido
  • 3
    dientes de ajo pequeños
  • 2
    cucharaditas de polvo de curry
  • 2
    pizcas de comino
  • 1
    cucharadita de jengibre en polvo (¡o fresco!)
  • 16,5
    cl de leche de coco (caja pequeña)

  • Sal al gusto

  1. Paso 1

    Poner las lentejas a cocer en una sartén, en su volumen de agua fría (sin sal), hasta que estén tiernas (10-15 minutos).

  2. Paso 2

    Mientras tanto, corte la cebolla en rodajas finas (cebolla) y dórela en ghee (mantequilla clarificada ) o en aceite de oliva.

  3. Paso 3

    A mitad de la cocción, añadir el tomate cortado en dados tomate y el ail finamente picado, así como las verduras que haya elegido cortadas en trozos pequeños. A continuación, añadir las especias y las lentejas.

  4. Paso 4

    Mezclar todo y verter la leche de coco, añadiendo un poco de agua si es necesario (¡no debe hervir!).

  5. Paso 5

    Cocine a fuego lento unos minutos más ajustando los sabores, luego disfrute!

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Notas de la receta