Gratinado de coliflor vegetariana

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Receta de Gratinado de coliflor vegetariana

Tiempo
50 min
Personas
4

Ingredientes

Para Nº Personas
4

Preparación



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Tiempo Total: 50 min
20 min
30 min
  • 1
    coliflor
  • 3
    cucharadas de harina
  • 1
    nuez de mantequilla
  • 100
    g de proteína de soja texturizada
  • 50
    cl de leche
  • 1
    cucharada de crema fresca.
  • 2
    mangos de queso Gruyère rallado

  1. Paso 1

    Pelar la coliflor (quitar las hojas que separan las flores de la coliflor ).

  2. Paso 2

    Por ejemplo, cocínelo al vapor en una vaporera eléctrica.

  3. Paso 3

    Mientras tanto, derretir la mantequilla en una cacerola a fuego lento, añadir la harina y mezclar para hacer una masa.

  4. Paso 4

    Poco a poco se va añadiendo leche hasta obtener una salsa homogénea. Tenga paciencia, ya que la mezcla se solidifica gradualmente.

  5. Paso 5

    Hervir agua y cubrir las proteínas con soja . Espere de 5 a 10 minutos antes de escurrirlos.

  6. Paso 6

    Una vez cocida la col, ponerla en un plato gratinado, añadir la soja y luego la salsa. Espolvorear con gruyère y colocar en un horno caliente.

  7. Paso 7

    Cuando el gruyère está bien asado, se cocina!

Utensilios

Notas de la receta