Receta de Müesli, una delicia especial para el deporte
Tiempo
1 h |
Personas
8 |
IngredientesPara Nº Personas
8
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Tiempo Total:1 h
Preparación 20 min
Cocción 40 min
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Utensilios
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Notas de la receta
Esta torta contiene coco y müesli, dos componentes con un alto contenido en minerales, especialmente potasio y magnesio, importantes para el trabajo muscular. Además, es rico en fibra, lo que prolonga el proceso de saciedad y evita la caída de los niveles de azúcar en sangre que causan antojos.