Nueva olla de verduras esmaltada

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Receta de Nueva olla de verduras esmaltada

Tiempo
1h05
Personas
4

Ingredientes

Para Nº Personas
4

Preparación



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Tiempo Total: 1h05
25 min
40 min
  • 2
    calabacín
  • 1
    berenjena
  • 2
    zanahorias
  • 1
    pimiento rojo
  • 1
    un pequeño ramo de cebolla nueva
  • 1
    un pequeño ramo de nabos nuevos
  • 1
    puñado de frijoles gourmet
  • 30
    g de mantequilla

  • Vinagre balsámico
  • 1
    terrón de azúcar

  • Sal

  • pimienta negra, semillas de hinojo, bayas rosadas

  1. Paso 1

    Untar la cazuela con mantequilla, poner la mitad de la mantequilla y ponerla a fuego medio.

  2. Paso 2

    Mientras la mantequilla se derrite, pelar las cebollas y zanahorias (en palitos), enjuagarlas y ponerlas en la sartén para congelarlas.

  3. Paso 3

    Repita la misma operación con los nabos y el pepper . Añadir el final de la mantequilla, luego el courgettes y el berenjena cortada y detallada en palitos.

  4. Paso 4

    Finalmente, lavar los frijoles gourmet y añadirlos a la cazuela. Rocíe con vinagre balsámico.

  5. Paso 5

    Sal, pimienta, azúcar, semillas de hinojo y bayas rosadas al gusto.

  6. Paso 6

    Tape y cocine a fuego lento (para que el agua de las verduras forme un jugo) y revuelva ocasionalmente, dejando escapar el vapor.

  7. Paso 7

    El tiempo de cocción depende de su gusto, cuanto menos tiempo tarde, más crujientes serán las verduras.

Utensilios

Notas de la receta