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Paso 1
– Garbanzos
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Paso 2
Remoje la noche anterior en agua con bicarbonato de sodio. Enjuague.
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Paso 3
Cocer en una buena cantidad de agua fría con una hoja de laurel, dejar hervir durante 1 hora, luego escurrirlas y transferirlas a la olla al mismo tiempo que las zanahorias .
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Paso 4
– Verduras
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Paso 5
Lave y pele las zanahorias y los nabos. Corte las verduras (incluyendo courgettes ) en trozos grandes.
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Paso 6
Dorarlas en aceite de oliva por separado, sazonándolas con pimiento dulce.
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Paso 7
Cuando estén dorados, sumérjalos en una olla de agua hirviendo con sal con el bouquet garni .
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Paso 8
Comience con las zanahorias (tiempo total de cocción 30 minutos).
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Paso 9
10 minutos después, sumergir los nabos y luego los calabacines para 20 y 15 minutos de cocción respectivamente.
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Paso 10
Al final de la cocción, dejar las verduras en su propio caldo.
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Paso 11
– Carne
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Paso 12
Saltear el cordero en un poco de aceite de oliva con pimiento dulce, un poco de cayena, un tomate sin piel, una ramita de tomillo y sal y pimienta al gusto. También se puede poner un poco de harissa en polvo.
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Paso 13
Una vez de vuelta, deseche la grasa y bañe la carne en agua hasta el fondo del plato de cuscús.
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Paso 14
Añada una cebolla grande picada con clavos (al menos 6), un diente de ajo, un ramo de ajo, sal y pimienta.
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Paso 15
Dejar cocer a fuego lento durante 1 hora a fuego muy lento, debe «temblar».
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Paso 16
– La semilla (para empezar cuando no está lejos de la mesa)
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Paso 17
Hinchar la semilla de couscous como se indica en el envase (agua salada caliente en altura).
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Paso 18
15 a 20 minutos antes de finalizar la cocción de la carne, añadir las semillas de cuscús a su «estantería» por encima de la carne hirviendo a fuego lento.
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Paso 19
Salar, añadir una cucharada de aceite de oliva y un poco de mantequilla, y dar la vuelta a la semilla con un tenedor para evitar que se pegue. Cubrir.
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Paso 20
Vigilar la semilla, y volver regularmente al tenedor para una buena cocción.
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Paso 21
– Cuando esté listo para servir
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Paso 22
Separar la carne, las verduras (recalentadas si es necesario) con un poco de caldo y la semilla (en un plato caliente o que se enfríe demasiado rápido).
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Paso 23
Preparar un cuenco con una mezcla de harissa + marga (caldo de carne) para que cada uno pueda condimentar su plato a su gusto.
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Paso 24
Servir las semillas primero en un plato hondo, preferiblemente, luego la carne y las verduras. Cada uno añade la cantidad de marga que quiera.